Le saviez-vous ?
Les troubles mentaux sont la première cause d’invalidité et la deuxième cause d’arrêt du travail, en France.
Près d’une personne sur cinq souffrira d’une maladie mentale au cours de sa vie. La maladie mentale est très fréquente et les troubles mentaux représentent près de 20 % de la charge de morbidité pour notre société.Source Fédération pour la Recherche du Cerveau.
Les troubles psychologiques
Définition des troubles psychologiques
Le trouble psychologique, qui peut être également nommé sous les termes de trouble psychique ou encore de trouble mental, regroupe un ensemble d’affections et de troubles d’origines diverses et variées. Ces affections, permanentes ou chroniques, génèrent des souffrances d’intensité variable. Elles peuvent ainsi se manifester par des douleurs mentales ou physiques, des difficultés dans la vie sociales ainsi que des troubles du comportement. Qui n’a pas déjà ressenti des douleurs dorsales ou ventrales, en période de tension psychique? L'esprit agit sur le corps et sur notre santé.
Contrairement aux idées reçues, les troubles psychiques ou psychologiques touchent toutes les populations, sans distinction de sexe ou d’âge. Les troubles phobiques, addictifs, anxiodépressifs, alimentaires, bipolaires, schizophréniques, ou borderline sont des exemples de troubles mentaux.
Conséquences des troubles psychologiques
Pour aller plus loin, on observe que les troubles mentaux altèrent de façon significative les relations personnelles, professionnelles et plus généralement sociales. Et par conséquent, ils impactent directement et plus ou moins lourdement, la vie de chacun. Parmi ces effets directs, on peut relever les cas de perte d’emploi, de précarisation, de burn out, de conflits interpersonnels, mais aussi au niveau personnel les conflits familiaux, rupture, addiction, perte de confiance en soi, d’estime de soi.
Je vous propose d'analyser ci-dessous les domaines d'intervention, pour lesquels le recours à une thérapie, peut s'avérer efficace:
Le Stress
‘Bon stress, mauvais stress’... Le stress se définit avant tout comme un syndrome général d’adaptation. On identifie 3 composantes-clés : l’agent du stress, la réaction au stress, l'attitude face au stress...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur le stress.
La dépression
La dépression est diagnostiquée sur la base de plusieurs symptômes. Selon le nombre et la gravité des symptômes, elle peut être considérée comme légère, modérée ou sévère. Selon la gravité, elle peut entraîner une incapacité scolaire ou professionnelle...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur la dépression.
Les addictions
Les addictions sont des pathologies cérébrales définies par une dépendance à une substance ou une activité, avec des conséquences plus ou moins graves. C'est un attachement excessif à une substance ou à un comportement...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur les addictions.
Les phobies
La phobie est une peur intense survenant au cours d’une situation non dangereuse. Cette peur panique peut être accompagnée de signes corporels comme une transpiration, des vertiges, une accélération de la respiration ou du rythme cardiaque...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur les phobies.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA)
Les troubles du comportement alimentaire sont des conduites alimentaires dysfonctionnelles, à l'origine de troubles somatiques et psychologiques. Les 3 plus répandus sont: l'anorexie, la boulimie et la compulsion alimentaire...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur les troubles du comportement alimentaire.
Le Burn Out
Le stress au travail touche 4 salariés sur 10 et déclenche de nombreux symptômes : tensions musculaires , troubles du sommeil, anxiété, mal au dos, problèmes dermatologiques...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur le burn out.
Le deuil
Le deuil peut être défini comme la période qui suit la mort d'un être proche (parent, ami, animal familier) et se manifeste par la douleur et l'affliction à la suite de cette disparition.
Pour en savoir plus, lisez notre article sur le deuil.
La crise d'adolescence
La crise d'adolescence est l'ensemble des troubles physiologiques et psychologiques pouvant se produire durant la phase de transition entre l'âge enfant et l'âge adulte, entre 12 et 18 ans...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur la crise d'adolescence.
L'expatriation et le retour d'expatriation
En 2016, 2.5 millions de français vivent hors de France, dont la moitié en Europe. Ce nombre a quasiment doublé en 25 ans, et les enjeux psychologiques ont émergé...
Pour en savoir plus, lisez notre article sur l'expatriation et le retour d'expatriation.
L'anxiété
Le saviez-vous? Dans la population générale, le trouble anxieux généralisé touche 2 à 6 % des adultes (un peu plus de femmes que d’hommes).
Pour en savoir plus, lisez notre article sur l'anxiété