Soigner l’anxiété et la dépression par la thérapie narrative
La thérapie narrative : une approche pour soigner les blessures invisibles Imaginez votre vie comme un livre. Chaque chapitre raconte une histoire […]
Psycho-traumatisme: attentats du 13 novembre 2015
Etymologiquement, le mot traumatisme vient du grec ancien « trauma » qui signifie « blessure ». Le traumatisme psychique se définit comme « un phénomène d’effraction […]
Les clés de l’estime de soi
D’où vient ce sentiment que nous sommes de plus en plus nombreux à douter de notre valeur? Même ceux que vous pensiez […]
La culpabilité: 7 étapes pour s’en libérer
Culpabilité et perception La culpabilité se définit par un état émotionnel plus ou moins intense où l’individu, par le filtre de ses […]
La liste complète des phobies
La phobie est une peur intense survenant au cours d’une situation non dangereuse. Et cette peur panique peut être accompagnée de signes corporels comme […]
La souffrance au travail, un enjeu de société
Le saviez-vous ? Le stress au travail touche 4 salariés sur 10 et déclenche de nombreux symptômes : tensions musculaires , troubles du sommeil, anxiété, […]
La crise d’adolescence, repères et enjeux
Les ados en crise: comprendre les mécanismes profonds Le saviez-vous ? Selon l’Unicef, en 2016, 43% des adolescents sont en situation de souffrance […]
Le deuil, un processus complexe
Le deuil: connaitre les processus psychologiquesLe saviez-vous ?En 2015, 593 000 personnes sont décédées en France, laissant autant de familles et proches en deuil. »Parler de […]
L’expatriation, ça vous dit?
L’expatriation vous tente ? Avant de partir, explorez vos aspirations et vos freins, tout en parlant autour de vous. Cela vous permettra de […]
Les phobies, comment fonctionnent-elles?
Les phobies, comment fonctionnent-elles? comment les appréhender? Le saviez-vous ? Les phobies touchent 3% de la population mondiale et peuvent représenter une crainte handicapante au […]